Coaching individuel
A domicile
En extérieur
Le coaching personnalisé va vous aider à repousser vos limites, à vous sentir accompagné et à atteindre vos objectifs plus rapidement grâce à des programmes personnalisés et à un suivi régulier. Il vous permettra aussi d'obtenir des conseils adaptés sur des questions de sports, de santé, ou encore de nutrition, tout en tenant compte de votre vie personnelle et professionnelle. Plusieurs options s'offrent à vous :
Les coachings
Coaching 1h + programmation, bilan sportif, conseil nutritionnel
Coaching 1h00
Coaching 30 minutes
Programmation en ligne
Les packs
Pack de 5 coachings
Packs de 10 coachings
Pilâtes
Cours de 45 minutes
Le pilâtes convient à tous les âges et niveaux de condition physique, il est souvent recommandé pour la rééducation, la prévention des blessures et l'amélioration de la performance sportive. Cliquez ci-dessous pour en savoir plus :